domingo, 12 de abril de 2020

NUESTROS MEJORES MOMENTOS


Durante estas semanas que lleváis confinados en casa, seguro que habéis estado realizando diferentes actividades con vuestras familias (ver una peli juntos, hacer alguna receta de cocina, pintar dibujos, jugar a diferentes juegos, hablar con vuestros abuelos por videollamada...).
Me imagino que estaréis aprovechando para hacer todas esas cosas que durante el curso no podéis hacer por falta de tiempo.
Hoy os propongo que hagáis una selección de los mejores momentos y los recopiléis en este cuaderno que os he realizado o, si queréis, en otro que elaboréis vosotros.
¡Guardarlo como un tesoro! 
Estoy convencida que cuando pasen unos años os gustará verlo y recordar cuantas cosas hicisteis y cuantos momentos bonitos pasasteis juntos.
Además, cuando volváis al cole, podríais llevar vuestros cuadernos y compartirlos con vuestros compañeros.

¡Espero que os guste la idea!

DESCARGAR EL CUADERNO👇👇



martes, 7 de abril de 2020

MI PROPIA CUEVA


Imaginaos que estáis en una cueva y que nadie os puede ver, oír ni tampoco os pueden preguntar sobre lo que estáis haciendo.
Coged una manta (la que más os guste) y una linterna que tenga pilas (necesitáis que alumbre).
Buscad un lugar donde podáis estar en silencio y que nadie os moleste (un buen sitio podría ser vuestra habitación).
Pensad en una persona a la que recordéis especialmente y no tengáis posibilidad de hablar con ella. Imaginad que la tenéis delante.  Es el momento de “hablarle “y decirle todo lo que queráis.
Lo haremos de una manera muy silenciosa o, si preferís, sólo con el pensamiento.
Para ello, os tenéis que sentar en el suelo con las piernas cruzadas. Cubriros con la manta y dejad la linterna en el suelo entre las piernas. Encenderla con el fin de iluminar vuestra “cueva” y comenzad a hablar con la persona que hayáis escogido (un amigo/a, un primo/a, un  abuelo/a, un vecino/a...).
Aprovechad este momento para decirle todo lo que lleváis dentro (lo bueno y lo malo). Nadie os oye por lo que será un buen momento para sacar de dentro todo lo que os venga a la cabeza.
Cuando terminéis podéis responderos a estas preguntas:
¿Te gustaría que esa persona supiera lo que piensas de ella? ¿Por qué?
¿Qué crees que podría pasar si se lo dijeras?
¿Te sientes mejor ahora? ¿Te ha gustado hablar con esa persona en tu “cueva”?
Ahora que ya tienes tu propia “cueva” aprovéchala para hablar con todas aquellas personas que te apetezca y por el motivo que sea no puedes hacerlo.


Texto adaptado del libro "Educación Emocional. Programa para Ed.Primaria (6-12 años). Remón Plana, A. Ed: Wolters Kluwer.




sábado, 4 de abril de 2020

CARTA A TU “YO” DEL FUTURO


Si dentro de unos años os preguntasen sobre lo que está ocurriendo en estos momentos y cómo lo estáis viviendo seguramente contestaríais de manera muy diferente a como lo podríais hacer en este instante.
Hoy me gustaría proponeros la siguiente actividad; tenéis que escribir una carta, pero no una carta cualquiera, en este caso, el destinatario serás tú.
De esta manera, cuando la leáis en un futuro podréis comprobar si al recordar estos momentos que estamos viviendo, sentís las mismas emociones que cuando la escribisteis, o, por el contrario, y debido al paso del tiempo, tenéis un punto de vista diferente.
Para escribir vuestras cartas os propongo una serie de pasos:
 ¡Ah! ¡IMPORTANTE!
Cuando escribáis la carta no os olvidéis que debe tener todos estos elementos:👇👇



Por último, si no tenéis en casa sobres y queréis meter vuestra carta en uno, os dejo un enlace para que hagáis vuestros propios sobres personalizados.